Cad iad na buntáistí a bhaineann le púdar fraochán? Agus conas é a úsáid?
Dec 24, 2024
Fág nóta
Faisnéis bhunúsach
Is torthaí é an fraochán le luach ard cothaithe agus éifeacht dathúcháin bia den scoth. Tá sé saibhir i anthocyanins, aigéad feanólach, aigéad ursólach, aigéad clóraigineach, aigéad ellagic, pterostilbene, dismutase superoxide, peictin, vitimíní agus mianraí. Tá fruchtós, saill, aimínaigéid, próitéin, agus ceallalós ann freisin. Tá an -tóir air ar fud an domhain. B'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach cad iad na buntáistí atá aige don chorp daonna agus conas é a úsáid. Léigh an t -alt seo le do thoil chun tuiscint níos fearr a fháil ar phúdar fraochán.
Comhábhair Ghníomhacha atá i Blueberries:
Anthocyanins:Tá cuid mhór frithocsaídeoirí i bpúdar fraochán, go háirithe anthocyanins, ar frithocsaídeoir nádúrtha cumhachtach é a chuidíonn le dul i gcoinne damáiste radacach saor in aisce don chorp. Tá an t -ábhar anthocyanin de gach 100 gram de thorthaí úr fraochán thart ar {100-500 mg.
Vitimín C:Tá sé saibhir freisin i vitimín C, ar féidir leis sintéis collagen a chur chun cinn, agus tacú le sláinte craicinn agus cneasú créachta.
Vitimín K:Tá sé riachtanach do théachtadh fola agus do shláinte cnámh.
Snáithín:Tá sé saibhir i gceallalós, rud a chabhraíonn le feidhm an chórais díleá a fheabhsú agus a chosc ar mhaolú.
Mianraí:Tá mianraí ann mar photaisiam agus cailciam, atá an -tábhachtach chun sláinte croí agus feidhm matáin a choinneáil.
Flavonoids:Tá flavonoids ann, a bhfuil éifeacht láidir antioxidant aige.
Vitimín A:Tá sé saibhir i vitimín A, ar féidir leis forbairt néaróg súl a chur chun cinn agus fís a fheabhsú go pointe áirithe.
Vitimín E:Tá sé saibhir i vitimín E, ar féidir leis díolúine an choirp a fheabhsú agus galair a chosc mar ionfhabhtuithe conaire riospráide uachtair.
Aigéad Linolenic:Tá sé saibhir in aigéad linolenic, a bhfuil éifeacht aige le comhshuimiú fola a chosc, ní hamháin eisfhearadh colaistéaróil a mhéadú ach a chuireann cosc ar shintéis cholesterol endogenous.
Aigéid feanólacha agus chlorogenic:Tá comhábhair iontu mar aigéid feanólacha agus aigéid chlorogenic, ar comhdhúile iad le hairíonna antioxidant.
An próiseas monaraithe púdar fraochán is fearr
Is é an figiúr seo a leanas an sreabhadh próisis déantúsaíochta de phúdar fraochán:
Sochair Púdar Blueberry
Ailse a chosc
Is é is cúis le hailse ná fréamhacha saor in aisce a scriosann ábhar géiniteach (DNA). Is féidir le anthocyanins fréamhacha saor in aisce a bhaint agus cosc a chur ar chealla ailse leathadh go réidh. Ar an láimh eile, cruthaíonn roinnt ailse siadaí trí shubstaintí a dhíscaoileann fíocháin agus cealla. Táirgeann na cealla ailse seo einsímí agus próitéiní lytic, agus is féidir le anthocyanins próitéiní a chosaint ó éifeachtaí na bpróitéiní.
Fís a fheabhsú
Léiríonn tuairiscí cliniciúla leighis gur féidir le anthocyanins i ngorm blueberries athghiniúint rhodopsin a chur chun cinn i gcealla reitineach, myopia dian agus díorma reitineach a chosc, agus fís a fheabhsú. Sna caora corcra-dubh aibí de blueberries, tá níos mó ná 15 chineál comhábhar anthocyanin ann, ar féidir leo cosc a chur go héifeachtach ar einsímí a dhéanann damáiste do chealla súl, a mhíníonn cén fáth a bhfuil blueberries go maith do shláinte na súl.
Cosmaidí craicinn ó bhéal
Tugtar "Cosmaidí Craiceann Béil" san Eoraip ar anthocyanins. Is féidir leo cosc a chur ar fhoirmiú luath roic craicinn agus is iad na frithocsaídeoirí is éifeachtaí sa nádúr faoi láthair. Ní hamháin go gcuireann sé cosc ar fhoirmiú luath na roic craicinn ach go gcuireann sé le cothú agus go gcuireann sé deireadh le fréamhacha díobhálacha saor in aisce sa chorp. I sliocht Bilberry íon agus saor ó thruailliú, is substaint nádúrtha iad 95% de na comhábhair ar a dtugtar anthocyanin. Fuarthas amach i ndeich mbliana de thaighde go bhfuil go leor buntáistí ag anthocyanin do shláinte an duine.
Deireadh a chur le fréamhacha díobhálacha saor in aisce sa chorp
Tá fréamhacha saor in aisce ar cheann de na cúiseanna tábhachtacha a bhaineann le haosú agus go leor galar. De réir staitisticí, baineann thart ar 80% -90% de ghalair aosaithe agus meathlúcháin le fréamhacha saor in aisce, lena n -áirítear ailse, galar Alzheimer, galar Parkinson, etc. an corp. Tá fianaise ann gur féidir le anthocyanin gníomhaíocht vitimíní i gcorp an duine a chothabháil agus a fheabhsú agus gur sineirgíoch vitimín é. Is móilín beag é anthocyanin Blueberry, is féidir le substaint intuaslagtha in uisce, foirm dosage ó bhéal, a shúitear go héasca ag an gcorp daonna, fíocháin agus orgáin éagsúla an choirp dhaonna a chur isteach go tapa 45 nóiméad tar éis riarachán béil, agus tá sé an-sábháilte.
Codladh a fheabhsú
Is féidir le anthocyanins i bpúdar fraochán dul isteach i gcealla chun seicní cille a chosaint ó ocsaídiú radacach saor in aisce. Tá feidhmeanna láidre antioxidant agus frith-ailléirgeacha acu, is féidir leo an bac fola-inchinne a thrasnú, néaróga inchinne a chosaint ó ocsaídiú, feidhm fíochán na hinchinne a chobhsú, agus an inchinn a chosaint ó cheimiceáin agus tocsainí díobhálacha. Cruthaíonn an éifeacht seo gur féidir le anthocyanins codladh a fheabhsú go hiomlán.
Soithigh fola a neartú agus cúrsaíocht a fheabhsú
Is féidir leis scaipeadh fola a fheabhsú, feidhm micrea -soithíoch caillte a athbhunú, soithigh fola leochaileacha a neartú, agus soithigh fola a dhéanamh níos leaisteacha. Tugtar "Atherosclerosis Antidotes" ar Proanthocyanidins. Dóibh siúd nach bhfuil dóthain feidhme acu, is féidir le proanthocyanidins comharthaí amhail pian, éidéime, agus crampaí oíche a mhaolú go héifeachtach. Dá bhrí sin, is iondúil go molann dochtúirí Eorpacha go n -itheann othair a bhfuil féitheacha borrtha orthu blueberries, atá saibhir i anthocyanins.
Conas púdar fraochán a úsáid
Deoch le huisce: Cuir an púdar fraochán i gcupán, cuir an méid cuí uisce te, agus an deoch.
Comhábhair Bricfeasta: Cuir le min choirce nó leite, meascadh go maith, agus ithe chun cothú a mhéadú.
Sailéad torthaí: Measc le iógart, agus cuir an méid cuí torthaí leis chun sailéad a dhéanamh.
Milseog tar éis béile: Is féidir é a úsáid chun uachtar reoite nó milseog reoite a dhéanamh, mar mhilseog tar éis béile.
Dosage:
Moltar go ginearálta go n -ólann tú thart ar 400-500 ml uisce in aghaidh an lae chun freastal ar riachtanais fuinnimh laethúla.
Réamhchúraimí:
Ith i modhnóireacht: Seachain iontógáil iomarcach agus míchompord fisiciúil a chur faoi deara.
Níl sé oiriúnach do thomhaltas troscadh: Níor chóir púdar fraochán a chaitheamh ar bholg folamh chun greannú a sheachaint don chonair gastrointestinal.
Tástáil ailléirge: Maidir le daoine a bhfuil bunreacht ailléirgeach acu, ba cheart tástáil ailléirge a dhéanamh sula gcaithfear é a chaitheamh chun frithghníomhartha ailléirgeacha a sheachaint.
Othair diaibéitis: Tá níos mó siúcra ann, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le siúcra fola ag ardú tar éis othair diaibéitis a chaitheamh, rud nach bhfuil ina chabhair do aisghabháil riocht an othair.
Modh stórála:Cuir an púdar fraochán i gcoimeádán séalaithe agus déan é a stóráil in áit fhionnuar, tirim ar shiúl ó sholas, nó cuisnigh é sa chuisneoir.
Cad iad na príomhlimistéir iarratais de phúdar fraochán inniu?
1. Breiseáin Bhia:Is féidir iad a úsáid mar bhreiseán bia i dtáirgeadh bianna éagsúla, mar shampla earraí bácáilte, deochanna, candies, etc., ar féidir leo blas agus luach cothaithe an bhia a mhéadú.
2. Táirgí Sláinte:Saibhir i frithocsaídeoirí agus vitimíní, is féidir é a úsáid mar phríomh -chomhábhar táirgí sláinte chun cabhrú le díolúine a fheabhsú, súile a chosaint, sláinte inchinne a chur chun cinn, srl.
3.Is féidir iad a úsáid mar chonspóid chun sailéid, cóiriú, etc. a dhéanamh, chun blas agus blas an bhia a mhéadú.
 |
 |
 |
4. Deochanna:Is féidir é a chur le deochanna, mar shampla iógart, sú, etc., chun blas agus luach cothaithe na ndeochanna a mhéadú.
5. Táirgí áilleacht:Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí agus i vitimíní, ar féidir leo cabhrú le riocht an chraicinn a fheabhsú, agus elasticity craicinn agus snasta a mhéadú, mar sin úsáidtear é freisin i dtáirgeadh táirgí áilleacht.
|
|
|
Maidir le Jiuyuan Biotech
Is fiontar nua-aimseartha ardteicneolaíochta é Shaanxi Jiuyuan Co. Tá monarcha de níos mó ná 70, 000 méadar cearnach againn, le 10 líne táirgthe agus ceardlanna tacaíochta, foirne T&F agus an trealamh is déanaí. Tá go leor deimhnithe faighte ag an gcuideachta anois lena n -áirítear deimhniú Córas Bainistíochta Cáilíochta ISO9001, Córas Bainistíochta Sábháilteachta Bia ISO22000, Deimhniú HACCP, Deimhniú Cigireachta FDA, Deimhniú Halal, Deimhniú Kosher, Teastais Orgánacha USDA/AE, etc. Comhlíonann an Chuideachta caighdeáin agus riachtanais ábhartha i ngach gné den táirgeadh, T&F agus díolacháin.
Is féidir púdar fraochán Shaanxi Jiuyuan Biologyan a oiriúnú chun riachtanais chustaiméirí éagsúla a chomhlíonadh i dtéarmaí cáilíochta agus aschuir. Má tá suim agat inár dtáirgí, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn.
Glaoigh Linn